a mi bardzo fajnie idą treningi chociaż przed pójściem na siłke nie chce mi się ćwiczyć, ale jak już zacznę to jest OGIEŃ! coś czuj ze jutro będą piękne zakwasy na bicepsach bo nawet po plecach sie podrapać nie moge tak mnie bolą
delikatnie mozesz sie opierac palcem o cos stabilnego jesli robisz wspiecia na pojedynczych nogach, na obu powinno byc zawsze ok. pamietam jak wspiecia na obu nogach robiłem z dodatkową dwudziesto kilówką w rękach i bylo bardzo fajnie, zadnego chwiania a poza tym mozesz kombinowac podkladajac cos pod palce tak zeby piety szly nizej niz stopy [...]
Lukas, zacznij od 75mg ed, a jak będzie mało odczuwalny, to zawsze możesz podbić... Myślę, że w trenie biosiry nie ma stanazolu, bo czułem go zupełnie inaczej i o dziwo nie rył flaków, jak można byłoby się spodziewać... Ręki sobie odciąć nie dam, bo jeszcze leciałem tren e i hexe, ale przez jakieś 20 dni opierałem się tylko na tym specyfiku, jeśli [...]
widze, ze zachwalacie antka- ja sie zastanawiam wlasnie czy warto? bo bralem oxe z biosiry i NIC!!!! zero dzialania, z bioniche meta fajnie jak na ug dzialala ale halo tez zero!!! kurde nie wiem co z tym antkiem zrobic? tabletki w antku tez takie same jak w innych? z przedzialka na polowie?
[...] motywacji do działania, ale trzeba mimo to robić swoje, bo forme się bardzo szybko traci i potem ciężko odzyskuje, także łatwiej poprostu ją podtrzymywać ;-) Ja mam podobny wzrost, waga 62kg, fajnie wyglądam (moim zdaniem) jak ważę 60kg, bo te dodatkowe 2kg mi się ulokowały wkoło brzucha i bioder także kiepsko się z nimi obecnie czuję ;-)
[...] rządzić Polacy z Polskimi korzeniami przynajmniej 3 pokolenia w stecz.a nie mieszańce z Polskimi nazwiskami Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-05-19 22:48:29 No jak się nie jest przy władzy, bo ludzie są otumanieni przez polityków, tych faworyzowanych w naszych wspaniałych "niezależnych" mediach, to trudno swoje postulaty wcielać w [...]
A do jakiego masz dostep? Ja bym bral w pierwszej kolejnosci Gonasi 2000, bardzo wygodne w stosowaniu i mozna fajnie walic 500 eweek (w przypadku innego hcg 5 tys jm nie usmiecha sie 9-10tyg trzymac nawet w lodowce). Niestety duzy problem ostatnio z gona i ogolnie produktami z wloch takimi jak tad czy testovis. Dalej provigil i pregnyl, provigil [...]
Też jestem lekko zaskoczony,ale ciekawe będzie zobaczyć kobietę w dipach z 20-kg. :) Zobaczymy jak sobie poradzi.Co do frekwencji,to fajnie jakby było z 20 uczestników.Coś się będzie wtedy działo :)
Tomasz-to nie o to chodzi żeby było więcej,a żeby było czytelniej dla sędziów :) Próba Alana jak obiecał tak wrzucił i to mi sie podoba :) Obciążenie niby łączone,ale fajnie technicznie i myślę że 15-do zaliczenia :) https://www.youtube.com/watch?v=bf35sHprgX4
[...] lekko robię nogi, bo muszę trochę górę do nóg nadgonić, wczoraj spodnie kupowałem, masakra, wszystkie ciasne w udach, kupiłem dużo za długie do skrócenia, ach te nogi, rosną jak popieprzone) żurawie 10/10/10 uginanie przedramion z hantlami na skosie dodatnim 12/8 10kg/15kg młotki 12/8 10kg/15kg Może można brać 2 tabletki, ale mój żołądek tego nie [...]
bardzo fajnie czuje te węgle jak mnie wspomagają całyu czas jabłkowy smak to na + oczywiście pompa ostra + siła + chęci (zależy też od pogody -na razie tylko raz byłem taki jakiś słaby na treningu)
czesc wlasnie wrocilem z odinowego swiata ja nie wiem jak ty mozesz tam zyc... ludu pelno... aut pelno... boze a penerow co sie woza to juz zupelnie ale bylo fajnie widzialem nawet sklep z odzywkami "POWER MASS"
[...] na 5 dni za obrażanie moda" napisał koleś który coś swoją sylwetką reprezentuje a nie "ban do 2284 za głupi komentarz czy tam odświeżanie" od typa co wygląda jak ćwierć dupy zza krzaka, a często , gęsto widać takie motywy chemik ma z pewnością racje co do tego że jest lipa z zamawianiem tego typu sprzętu z tym że każdy ma inne [...]
Nie odbierajmy tego na podstawie swoich możliwości w obu tych ćwiczeniach ale jako konfrontacje specjalistów od tych ćwiczeń jak by do takiej doszło. U nas ( +35 ) może to różnie wyjść ciekawe jak :-) Luz. Za specjalistę w żadnej z konkurencji się nie uważam a mistrzowie to dla mnie zbyt odległy punkt odniesienia, bo fajnie jest gonić [...]
[...] i sprzedającego,wiek/potencjał,posucha/lub jej brak na x pozycji itd. to chłop w poprzednim sezonie strzelił zawrotne 6 bramek w lidze+zdążył już sie odbic od wiekszego klub jakim było BVB.A mielismy juz kilku którzy mieli świetne sezony,przeszli do lepszych ekip i przepadli.Moze zamknie mi twarz,ale ja nie kupuje tego transferu za taka kase Imo [...]
film fajny-przynajmniej pokazal jak jest na ac...do tego mini wywiad z alexem....:). burneika to nie zawodowy konferansjer-czego od niego wymagacie? jest ok-mowienie do kamery nie jest wcale takie latwe-na zywo wychodzi fajnie-tak sie wydaje a na filmie przewaznie gorzej..:)
[...] dobie dzisiejszej wysoko przetworzonej żywności, większość z nas ma niedobory witamin, a ich zalecana dawka jest śmieszna. Oczywiście tutaj się z Tobą Massabitt zgadzam, tak jak ze wszystkim co jest w nadmiarze to najczęściej jest szkodliwe, tak samo niedobory pewnych substancji mogą się źle odbić na naszym zdrowiu, dlatego fajnie że jest to [...]
[...] tak wykanczaja, ze nie mam na nic sily %-) tylko leze, czytam ksiazki i odpoczywam ;-D od poniedzialku wystartuje z konkursowym dziennikiem, a jutro moze zrobie w koncu jakies GPP czy cos, bo az mi wstyd :)) kama , robi sie bardzo prosto. podam ilosc z mojej porcji, ale rownie dobrze mozesz zrobic wieksza ;-) skladniki: 5 lyzek platkow [...]
Czesc Dont :-) Po pierwsze fajnie, że reaktywowałaś dziennik, a po drugie sprecyzuj pytanie odnośnie ciuchów biegowych ?? :-) bo jesli chodzi o to: Poszłam dzisiaj do sklepu sportowego z zamiarem kupna bluzy do biegania, a wyszłam z bielizną termoaktywną (bluzka na długi rękaw). Były też spodnie, ale zastanawiam się, czy jest sens w ogóle [...]